Wenn Du Dich entgiften willst, empfehle ich dir, eine Entgiftungskur zu machen. Dies kannst du auf vielerlei Arten durchführen. Die einfachste Weise wäre es mit ein paar Tagen bis zu zwei Wochen Heilfasten zu starten. Du kannst es als Wasserkur, Saftkur / Tee, etc durchführen. Wichtig ist, dass du keine Feste Nahrung zu dir nimmst. Zu Beginnn solltest du abführen und ggfls. ein Bindemittel einnehmen, falls zu viele Giftstoffe frei werden, dass sie aus dem Körper geleitet werden können.

Verschiedene weitere Möglichkeiten eine Entgiftungskur durchzuführen, findest du auch in meinem Online Kurs.